Psychosoziale Beratung
Was ist eine psychosoziale Beratung?
Die Lebens- und Sozialberatung ist unterteilt in Ernährungsberatung, sportwissenschaftliche Beratung und psychosoziale Beratung. Als vierte Säule im österreichischen Gesundheitssystem liegt der besondere Fokus auf Prävention.
Die psychosozialen Beratung ist eine professionelle Unterstützung für Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Sie hilft durch Beratung und Coaching Probleme zu bewältigen, neue Perspektiven zu entwickeln und die Lebensqualität zu verbessern.
Wichtig: Lebens- und Sozialberatung ersetzt keine Therapie, kann aber eine wertvolle Ergänzung zur Psychotherapie sein.
ZIELE
1
Hilfe zur Selbsthilfe
Das wichtigste Ziel ist es, Menschen zu befähigen, ihre Probleme selbstständig zu lösen. Der Berater gibt keine direkten Lösungen vor, sondern unterstützt den Klienten dabei, eigene Ressourcen und Strategien zu entdecken und zu aktivieren.
3
Persönlichkeitsentwicklung
Die Beratung kann auch dazu dienen, die eigene Persönlichkeit besser kennenzulernen, Stärken und Schwächen zu erkennen und persönliche Ziele zu definieren. Sie unterstützt bei der Entwicklung von Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und innerer Stabilität.
2
Krisenbewältigung
In akuten Krisensituationen (z.B. Beziehungsprobleme, Verlust eines Angehörigen, berufliche Schwierigkeiten) bietet die Beratung rasche und effektive Unterstützung. Sie hilft, die Situation zu stabilisieren, Emotionen zu verarbeiten und konstruktive Wege aus der Krise zu finden.
4
Prävention
Ein wichtiger Aspekt ist die Vorbeugung von psychischen und sozialen Problemen. Durch frühzeitige Beratung können ungünstige Entwicklungen erkannt und positive Veränderungen angestoßen werden, bevor sich schwerwiegendere Probleme manifestieren.
Angebote
(1:1, online, walk&talk)
30 Min.
50 Min.
Ab 70 Euro
45 Min.
50 Euro
Kennenlerngespräch
Ich biete Ihnen ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch per Telefon oder Video-Call an. Bei der Beratung von Kindern biete ich ein persönliches Kennenlernen an. Ich nehme mir 20-30 min für Sie Zeit, um mit Ihnen gemeinsam herauszufinden, ob mein ressourcen- und prozessorientierter Ansatz zu Ihrem Anliegen passt und Sie sich in der Zusammenarbeit mit mir wohlfühlen.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage oder Ihren Anruf!